Personal Training

Mein Lebenslauf

Ich wurde in eine Kampfsportfamilie geboren und fing somit schon früh mit Sport und Self-defence an. Mit grade mal 5 Jahren machte ich meine erste Gürtelprüfung im Kung Fu.

Seit dem sind 22 Jahre vergangen.

Im Laufe des Erwachsenwerdens machte ich die verschiedensten Graduierungen:

· 3. Dan im Kung Fu

· 3. Dan im Muay Thai Boxen

· 3. Dan im Tae Kwon Do (Kukiwon)

· 4. Dan im Gendai Kempo

· Weltmeisterin im Kung Fu

· mehrfache Europameisterin

· mehrfache Deutsche Meisterin

Mit 16 Jahren fing ich an die Leidenschaft für das Unterrichten zu entdecken.
Ich übernahm meine ersten Gruppen in einem Bielefelder Sportverein.

Gleichzeitig fing ich an mich weiterzubilden. Ich fing eine Fitness & Gymnastik Ausbildung an und wurde mit 18 Jahren Fitnesstrainerin.

Mit 21 Jahren eröffnete ich in meinem Heimatort Bielefeld eine eigene Kampfsport & Fitness Schule.

Diese leite ich bis heute und bin seit 2018 zertifizierte Personal Trainerin.

Zusätzliche Fortbildungen:

· Ernährungsberatung

· Seminare in Kampfsportverbänden

· Atmungstrainerin von Qi Gong Meisterin

· Fitnessfortbildung in den USA